Форум » Общаемся » МЕДИЦИНА - на страже здоровья » Ответить

МЕДИЦИНА - на страже здоровья

Xamik: Буду переодически выкладывать статьи на медицинские темы. Для многих будет интересно почитать, а для кого-то,возможно, они окажутся полезными. Так же приветствуется помощь в поиске материала по теме.

Ответов - 15

Xamik: Диабет? Идите к стоматологу! Диабет стал спутником многих. По статистике, им страдают 2 миллиона россиян. При этом каждые 15 лет число заболевших удваивается Но «сладкому недугу» можно противостоять. Для этого достаточно знать факторы, которые провоцируют его развитие. Наследственность. В семье, где отец страдает диабетом 1-го типа, вероятность развития заболевания у сына или дочери – 5-10%. Если таким типом диабета больна мать, риск наполовину меньше – 2-2,5%, брат или сестра – 5%. Когда больны двое детей, опасность приобрести диабет для третьего ребенка возрастает до 10%. Если оба родителя страдают заболеванием 2-го типа, риск развития такого же типа диабета у их детей после 40 лет увеличивается до 65-70%. Переедание и нерегулярное питание. Резкие и непредсказуемые перепады уровня глюкозы в крови, которые происходят при нерегулярном питании, «ломают» физиологический график работы поджелудочной железы и истощают запасы инсулина, создавая предпосылки для развития диабета. Еда на ночь. Темное время суток – законное время отдыха поджелудочной железы. Вынуждая ее к сверхурочной работе, вы истощаете запасы инсулина и создаете благоприятные условия для диабета. Рафинированный сахар. Привычка подслащивать все, что нельзя подсолить, – прямой путь к диабету. Вред от ежедневных двух кусочков сахара, которые мы по привычке кладем в чай или кофе, можно нейтрализовать восемью днями поста! Каждые 25 г лишнего сахара – это 10 г жира, которым вы неосмотрительно обременяете себя. Избыточный вес. У тех, кто следит за своей фигурой, «сладкий недуг» встречается в 12 раз реже. Подобно изоляционному покрытию на электропроводке жировая ткань блокирует действие инсулина: он не может пробиться к рецепторам клеток. Чтобы прорвать блокаду, поджелудочная железа начинает вырабатывать все больше и больше гормона, его количество в крови растет, но целей не достигает. В итоге гормональный конвейер истощается и уже не может продуцировать столько инсулина, сколько нужно организму в каждом конкретном случае. Эмоциональные потрясения. Горькая обида или нечаянная радость повышают содержание глюкозы в крови, а глубокий стресс способен вызвать главный признак диабета – выделение сахара с мочой. Инсулярный аппарат поджелудочной железы в такой ситуации постоянно напряжен – со временем он может исчерпать свои резервы и капитулировать перед диабетом. Вредные привычки. Алкоголь, быстро проникающий в клетки поджелудочной железы, на первых порах увеличивает выработку инсулина. Уровень сахара в крови падает, она становится «голодной» и стимулирует появление аппетита даже на полный желудок. Повторные возлияния спиртного и переедание со временем истощают функцию поджелудочной железы, чем сразу же спешит воспользоваться диабет. Стоматологические проблемы. Люди с диагнозом диабета второго типа могут ускорить процесс лечения болезни, лучше заботясь о своих зубах и деснах. К такому выводу пришли американские медики из национальной Ассоциации диабета и Мичиганского университета. Наличие периодонтальных расстройств (воспалительный процесс тканей зуба и его корней) ухудшает показатели гликемического индекса и глюкозы в организме, тем самым развивая риск осложнений диабета. Статистика неумолима: зубные болезни в два раза повышают риск осложнений диабета, а серьезное воспаление десен – в три раза риск смерти от диабетической нефропатии и ишемической болезни сердца. Специалисты убеждены: интенсивный уход за деснами и зубами и регулярные посещения дантиста способны значительно уменьшить развитие сахарного диабета и его опасных последствий. Мнение эксперта Н. И. Вербовая, д. м. н., профессор, заведующая кафедрой эндокринологии Самарского государственного медицинского университета: – Стоматологи и пародонтологи хорошо знают, что сахарный диабет, особенно плохо скомпенсированный, является фактором риска обострения заболеваний кожи и полости рта. Первые признаки диабета в полости рта – сухость, жажда, неприятный запах. При диабете нарушается обмен веществ в тканях, уменьшается выработка слюны, в которой снижается количество минеральных веществ и увеличивается количество глюкозы. В результате – сухость во рту, реминерализация зубной эмали, быстрое размножение патогенной флоры. Практически у всех больных сахарным диабетом наблюдается катаральный гингивит – воспаление, кровоточивость, отечность и покраснение десен. Кроме того, воспалительные процессы околозубной ткани приводят к истончению зубной эмали, пришеечному кариесу и обнажению шейки зуба, которые сопровождаются повышенной чувствительностью зубов. Отсутствие правильного ухода и надлежащего лечения может привести и к более серьезным последствиям – разрушению опорно-связочного аппарата зубов и их выпадению. Лечение заболеваний в полости рта у больных сахарным диабетом сложное, длительное и болезненное. Именно поэтому для профилактики и лечения болезней зубов и десен при сахарном диабете требуется особенно внимательный, тщательный уход за полостью рта, желательно с помощью специальных средств.

Doka: Xamik

Xamik: Сейчас в России холодное время года...готовимся и лечимся! В пещере доктора Гаймора Автор Андрей Семенов Что это за болезнь – синусит? И как с ней бороться? История медицины не сохранила имени автора знаменитого афоризма: «Если насморк лечить, он пройдет за неделю, а если нет – за семь дней». Автор ошибался. Во-первых, при обилии и доступности лекарственных средств от насморка мало найдется желающих гнусавить и шмыгать носом аж целую неделю. А во-вторых, если насморк не лечить, по истечении семи дней наступит не выздоровление, а синусит. Главный симптом – отсутствие чиха Если вы считаете, что организм сам со своими проблемами справится, а насморк с этим спорит и явно не намерен вас покидать даже на второй неделе, и при этом побаливает голова, скажу честно – вы доигрались: у вас не насморк, а воспаление слизистой оболоч¬ки одной, а то и нескольких придаточ¬ных носовых полостей (по-медицин¬ски – пазухи). Длительное, интенсивное воспаление слизистой носа может перекинуться на гайморовы, или верх¬нечелюстные пазухи, примыкающие к полости носа с обеих сторон. Обычно эти пазухи заполнены воздухом, но при рини¬те через протоки, соединяющие нос и пазухи, сюда легко проникают болезнетворные микроорганизмы. В результате мы пачкаем носовые платки как минимум 3 недели, то есть в 3 раза дольше, чем при обычной простуде. У синусита есть один верный признак: отсутствие изнуряющего чиха. И из носовых ходов выделяется густая желтоватая слизь. При простудах слизистые выделения обыч¬но бывают более жидкими и бесцветными. Именно по этой причине отоларинголог всегда интересуется цветом и консистенцией того, что течет из нашего носа. Воспаление пазух может проявить себя через несколько дней и даже недель после прохождения острых симптомов простудного заболевания. Источник инфекции – больные зубы Справедливости ради отметим, что есть еще два пути проникновения инфекции в гайморовы пазухи. Это воспаление зубов верхней челюсти. Воспалительный процесс с корня зуба быстро переходит на околозубную ткань – периодонт. А затем – на участки слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи. Так развивается одонтогенный гайморит. В тяжелом случае такой гайморит сопровождается зловонным запахом изо рта, образованием свищей в деснах. Если вовремя не обратиться к специалисту, инфекция может попасть в среднее ухо, мягкие ткани глазницы, даже в мозг, вызвав тяжелейшие осложнения: менингит, флегмону или абсцесс глазницы, остеомиелит плоских костей черепа... Так что не тяните время! Другой вид гайморита – риногенный – провоцируется воспалительными процессами в носоглотке. Он развивается как осложнение после гриппа, катара верхних дыхательных путей, кори, скарлатины, когда микробы раз¬носятся с током крови. Неявные симптомы Как же проявляется болезнь, кроме того что не хочется чихать и побаливает голова? В легких случаях больные жалуются на чувство давления в области больной пазухи. В более тяжелых – присоединяются головные боли в области лба, виска, иногда они захватывают половину лица. Возникает резкая заложенность носа. В особо тяжелых, осложненных случаях может возникнуть отек щеки и нижнего века на стороне поражения. Одним из общих признаков является повышение температуры. Дополнительные исследования Для установления окончательного диагноза врач назначает дополнительные обследования. Наиболее информативным является рентгенологическое. В последние годы в лор-кабинетах стали появляться приборы для ультразвукового исследования придаточных пазух носа – эхосинусоскопы. Применение этих приборов позволяет определить степень воспалительного процесса гайморовых пазух, наличие уровня жидкости, отека. Эти приборы позволяют сократить количество рентгеновских снимков (и, как следствие, рентген-облучения), а также в ряде случаев избежать диагностических проколов гайморовых пазух. Прокол и промывание В случаях гнойного гайморита проводят пункцию гайморовых пазух с промыванием полости специальными растворами и введением антибиотиков. Иногда, при опасности рецидива нагноения, во время первого прокола в гайморову пазуху вводят полиэтиленовую трубочку. Через нее можно неоднократно проводить промывание и вводить лекарственные средства. Эффективность лечения при этом значительно повышается, а больной меньше нервничает: не нужно психологически настраиваться на два-три прокола. Живет такой стереотип, что если сделать пункцию один раз, потом придется подвергаться ей много-много раз. Это ложь! При нагноении в верхнечелюстной пазухе ее пункция (которая проводится под местной анестезией) с введением лекарственных препаратов (антибиотики, ферменты, гормоны и др.) может избавить от мучительных симптомов и способствовать скорейшему выздоровлению. Рецидив гайморита также зависит от проведенной пункции, как повторный перелом от наложенного когда-то гипса. Но иногда мы приходим к врачу в таком состоянии, что не только консервативные методы лечения уже бессмысленны, но и пункция не спасет – нужна серьезная операция. Случаются даже такие крайне тяжелые случаи, когда из-за гайморита возникают внутричерепные осложнения (менингит, энцефалит), тогда оперативное лечение проводится совместно с нейрохирургами. После такого предупреждения в самый раз узнать о том, как не допустить дело до крайностей. Меры профилактики Поскольку острый гайморит развивается обычно на фоне ОРВИ, не пытайтесь переносить эти заболевания на ногах. Надо начинать лечить острый насморк с первых же дней. Весьма эффективно промывание полости носа 1%-ным раствором поваренной соли, подогретым до температуры тела. На 0,5 л воды берется 1 ч. ложка соли. Понадобится спринцовка или обыкновенный 20-граммовый шприц с надетой на него силиконовой или резиновой трубочкой. Наконечник спринцовки или конец резиновой трубочки введите неглубоко в преддверие носа и, наклонившись над раковиной, промойте каждую половину носа 3-4 раза. Процедуру надо делать 2 раза в день, утром и вечером. После промывания можно закапать сосудосуживающие капли. Тщательно, но осторожно высморкайтесь. Очень хорошо помогают при начинающемся насморке горячие ножные ванны, чай с медом или малиной, закапывание в нос сока чеснока, дыхательная гимнастика. Важно как можно быстрее обеспечить отток гноя из пазух. Для этого понадобятся сосудосуживающие капли (посоветуйтесь с врачом, какие выбрать: некоторые из них вызывают привы¬кание – применять их следует не более 5 дней). Лучше исполь¬зовать капли на масляной основе – они дольше задерживаются в носовой полости и не провоцируют зависимости. Не помешают и антигистаминные, противовоспалительные препа¬раты, некоторые травы. Удивительно, но не все знают, как правильно закапывать лекарства в нос. Если просто сделать это, запрокинув голову назад, то они сразу стекут в носоглотку, не оказав серьезного воздействия на полость носа. Чтобы эффект был максимальным, капли нужно вводить в правую половину носа, наклонив голову к правому плечу, а в левую – к левому. Наша справка Придаточных пазух носа четыре пары: гайморовы, лобные, основные (клиновидные) и решетчатые. Самые знаменитые – гайморовы, названные так в честь английского анатома Гаймора. Эти пазухи самые большие, объем каждой из них – около 30 смЗ. Они находятся в толще тела верхней челюсти. Форма гайморовой пазухи напоминает трехгранную пирамиду. Ее внутренняя стенка, граничащая с полостью носа, имеет отверстие, которое открывается в средний ход носовой полости. А sinus по латыни значит «полость». И к школьной геометрии это слово не имеет никакого отношения.


Xamik: Лекарство от усталости. Восстановить силы в летний период проще всего. Самые натуральные и полезные источники энергии - это привычные нам продукты. Надо только знать, на чем сделать акцент. Разнообразьте свое фруктово-овощное меню, каждый день выбирая по пять из перечисленных ниже продуктов, очень важных в энергетическом отношении: свежие зеленые овощи, недробленые крупы и проросшие зерна (витамины группы В); цитрусовые, черная смородина, сладкий перец, картофель (витамин С); говядина, сардины, шпинат, арахис (коэнзим Q10, способствующий усвоению питательных веществ); яичные желтки, рыба и семена подсолнечника (цинк); крупы, тыквенные семечки, чечевица (железо); овсяные хлопья, лосось и грибы (медь); орехи (магний). Стресс в "ежовых рукавицах". Оказывается, стрессом можно управлять. И реально помогут в этом некоторые продукты, нехватка которых сама по себе является стрессом для организма. Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5, витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне. Витамина C много в ягодах, киви и цитрусовых, чуть меньше в картофеле и перце. В периоды стрессовых нагрузок - и эмоциональных, и физических - витамина С требуется во много раз больше, чем обычно. Самый частый симптом дефицита витамина C - язвочки во рту и воспаление десен. Однако все эти неприятные явления можно уменьшить в течение суток, налегая на фрукты и ягоды. На сон грядущий... Бессоница может быть вызвана "неправильным" ужином. Насыщенные жиры, содержащиеся в обычных продуктах, таких как красное мясо, твердые сыры, долго перевариваются, поэтому не рекомендуются к вечерней трапезе. Вместо них лучше выбрать рыбу, овощи, рис и салат, легко усваиваемые пищеварительной системой. Закончить ужин лучше не обычным крепким чаем, а травяным (мятным или ромашковым) - он полезен для пищеварения и не мешает засыпанию. Продукты, влияющие на сон: томаты, шпинат, баклажаны и картофель, которые содержат аминокислоту тирамин. Эти продукты стимулируют выработку адреналина, который нарушает сон. Тирамин также содержится в алкоголе, беконе, ветчине и колбасах, поэтому вечером стоит свести к минимуму их потребление. Избыток магния и кальция также может вызвать бессонницу, поэтому избегайте есть на ночь богатые ими продукты: все виды капусты, горошек, курицу. Еще одна аминокислота, но на сей раз помогающая заснуть - триптофан. Она содержится в бананах, индейке, тунце, инжире, ореховом масле, крекерах и хлебцах из цельного зерна. Включите эти продукты в вечерний рацион - и проблем со сном не возникнет. Пища против ПМС? ПМС - болезнь чисто женская. К счастью, не каждая женщина подвержена предменструальному синдрому, но от этого не легче тем, кто каждый месяц страдает от болей в животе и пояснице, отеков, головной боли, тошноты, а также раздражительности и плаксивости. Что делать? Часто симптомы ПМС провоцируются снижением сахара в крови, а это значит, что если вы будете есть чуть больше сладкого и легкоусвояемых углеводов, то сможете уменьшить неприятные ощущения. Не забывайте о продуктах, содержащих магний - микроэлемент, способствующий расслаблению мышц и уменьшающий спазмы в животе. Его много в недробленых крупах, зелени, рыбе и морепродуктах. Комплекс витаминов группы В также поможет расслаблению мышц и уменьшит болезненные ощущения в груди. Часто перед менструацией женщины ощущают особую потребность в шоколаде. Это происходит из-за того, что в нем содержатся соединения магния, да к тому же он легко повышает уровень сахара в крови. Вместо шоколада можно попробовать курагу, инжир или финики. Они достаточно сладки, богаты микроэлементами и не столь калорийны. Можно дополнить эти сухофрукты миндалем или другими орехами. День здоровья Самое подходящее время для того, чтобы пополнить запасы энергии и очистить организм от шлаков, - выходные. Запаситесь свежими фруктами, овощами и минеральной водой. Поставьте себе задачу употреблять продукты только в сыром виде. Это позволит не потерять те их компоненты, которые необходимы для борьбы со стрессом. Начните утро с трех чашек теплой кипяченой воды такой температуры, которая вам приятна. В нее вы можете добавить 3-4 ломтика лимона или апельсина. Этот напиток очищает печень и активизирует работу желчных путей, что особенно полезно после "вчерашнего". В течение дня выпивайте 3-4 стакана сока, который можно выжимать практически из любых фруктов и овощей. Если фруктовый сок слишком сладкий, можно наполовину разбавить его минеральной водой. Если вы устроили себе разгрузочный день в субботу, то в воскресенье можно почувствовать небольшую вялость, легкую ломоту в мышцах, а иногда и головную боль. Не пугайтесь, это не симптом болезни - ваш организм очистился от вредных веществ. Не забывайте пить побольше минеральной воды. Все эти мероприятия не блажь - с их помощью вы легко подготовите себя к следующей трудовой неделе и будете бодры и активны. Автор: Василий Шомов, врач I категории

Xamik: Как побороть сонливость. Если неодолимая тяга ко сну не связана с ночным недосыпанием, сомнологи (специалисты по сну) рекомендуют простые физические упражнения, которые можно выполнить где угодно: 1.Сидя прямо на стуле (руки за спиной), с усилием отрывать пятки от пола. Для увеличения эффекта ладонями надавливать на колени. 2.Сидя на стуле, отрывать носки от пола, как бы преодолевая сопротивление. При этом ощутимо напрягать мышцы голени, стоп, бёдер. 3.Сидя на стуле, попеременно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы, втягивая анус. 4. Сидя на стуле, медленно напрягать все мышцы, развернуть плечи, свести лопатки. 5. Сидя на стуле, вдохнув, втянуть живот, задержаться в таком положении на несколько секунд, расслабиться. 6. Сжимать и разжимать кулаки, прилагая для этого большие усилия. При появлении сонливности комплес можно повторить. На компалекс уходит 5-6 мин. Кстати, онполезен для укрепления мышц и для повышения тонуса. По личному опыту- подтверждаю эффективность.Всё элементарно и просто- всё можно делать, сидя за компом.Так что, если лень поднимать свои чудесные попы с кресла,то начинаем активно двигать ими!

Xamik: Давление, подъем! Что ни говори, а погода нас этой зимой не балует. То слякотную оттепель принесет, то небывало сильные морозы. Герои этого материала погодные выкрутасы чувствуют лучше любого барометра. С падением атмосферного давления их жизненные силы падают до нуля. Речь о гипотониках — обладателях одной из самых распространенных напастей, преследующих человечество и занимающей одно из первых мест по количеству разнообразных и часто абсолютно нелепых заблуждений. Судите сами. Заблуждение первое. Гипотония — не гипертония. К инфаркту не приведет. Подумаешь, пониженное давление… УВЫ, такой точки зрения до сих пор придерживаются многие. В том числе и врачи. Чего не скажешь об опытных кардиологах. У них столь легкомысленное отношение к гипотонии ничего, кроме огорчения, не вызывает. Да, ни инфаркта, ни инсульта при гипотонии не бывает. Но она очень мешает жить: спровоцированное вялым тонусом сосудов их расширение замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая головокружение, сонливость, быструю утомляемость, а то и головную боль. Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают жизнь гипотоника в сплошные мучения. Заблуждение второе. Гипотония — напасть наследственная. В ПОДАВЛЯЮЩЕМ большинстве случаев так оно и есть. Если кто-либо из ваших предков страдал нарушением регуляции сосудистого тонуса, можете быть уверены: та же самая картина будет и у вас. И все же понижение артериального давления может быть вызвано и другими причинами. К провокаторам гипотонии относятся некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников (так называемая болезнь Адиссона, или бронзовая болезнь, с очень низкими показателями давления и бронзовым цветом кожи), сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, гепатит, цирроз печени, анемии. Не стоит сбрасывать со счетов и профессиональные факторы. Среди гипотоников немало тех, кто связан с вредным производством (в частности, с длительной интоксикацией) и большими перегрузками. Спортсмены, например. Тенденция к понижению артериального давления и редкий пульс у них не что иное, как защитная реакция организма на постоянные физические нагрузки. Такую гипотонию специалисты называют гипотонией высокой тренированности. Заблуждение третье. Избавиться от гипотонии гораздо проще, чем от гипертонии. Достаточно хлопнуть чашечку кофе — и порядок. ЕСЛИ бы! Бороться с «болезнью низкого давления» подчас гораздо сложнее, чем с гипертонией. Особенно когда речь идет о гипотониках со стажем. Опытные кардиологи знают: с годами в сосудах, испытывающих постоянные перепады давления, происходит структурная перестройка. И гипотоник становится… гипертоником. Даже небольшое повышение давления переносится им почти так же, как гипертонический криз. Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью. Критические состояния и гипотония вообще тесно друг с другом связаны. Сильная кровопотеря, острая сердечная недостаточность, шоки различного происхождения, тепловые удары всегда сопряжены с падением артериального давления. Заблуждение четвертое. Регулировать давление хорошо коньячком. БОЖЕ упаси! Расширяющий (а следовательно, понижающий давление) коньячок лишь ухудшит ваше состояние. С алкоголем гипотонику вообще лучше быть поосторожнее. Особенно если в придачу к гипотонии вы страдаете еще и вегетососудистой дистонией (что, кстати, бывает сплошь и рядом), в основе которой лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга. Беспорядочный прием возбуждающего алкоголя и без того расшатанную нервную систему вегетатика до добра не доведет. Чего не скажешь о стимуляторах природного происхождения: настойке элеутерококка, женьшеня, лимонника, пантокрина. Помимо них, а также традиционных кофе и чая артериальное давление повышает все соленое: селедочка, огурчики, квашеная капуста. Заблуждение пятое. Поплохело — прими нитроглицерин. ОДНО из самых распространенных и самых опасных заблуждений на тему гипотонии. На памяти специалистов немало случаев, когда, сунув под язык побледневшему или потерявшему сознание гипотонику таблетку нитроглицерина, иные сердобольные граждане невольно отправляли его на тот свет. К таким же трагическим последствиям может привести и прием знаменитой «Виагры» — чудодейственного средства, повышающего сексуальную потенцию, с которым у страдающих гипотонией мужчин нередко бывают проблемы: пониженное давление и сниженная половая функция — звенья одной цепи. В сочетании с гипотонией и без того расширяющий сосуды эликсир способен вызвать тяжелейший коллапс. Заблуждение шестое. Избавиться от гипотонии невозможно. ПО БОЛЬШОМУ счету, это действительно так. Гипотония — это «праздник», который всегда с тобой. И все же попытаться стабилизировать свое давление можно. Как? Правильным режимом, полноценным сном, отказом от алкоголя и курения, частыми прогулками на свежем воздухе. Другой испытанный арсенал средств от гипотонии — ежедневный контрастный душ, адекватная физическая активность (хороший эффект на гипотоников оказывают плавание, бег, лыжи, аэробика), рефлексотерапия, сеансы массажа и специальная диета с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, чернослив) и кальция с витамином D3. Что из всего этого выбрать, решать вам. Хотя, конечно, и со специалистом посоветоваться стоит. Кстати ПОНИЖЕННЫМ считается давление ниже 100/60 мм рт. столба у мужчин и 95/60 у женщин. Если ваш домашний тонометр (который неплохо бы иметь в каждом доме) регулярно показывает именно этот результат, начинайте действовать. У вас есть шанс облегчить себе жизнь.

Doka: Xamik пишет: Восстановить силы в летний период проще всего. А как же быть зимой?

Xamik: Doka А зимой...а зимой надо поддерживать силы...заблаговременно накопленные летом

Xamik: А если серьезно, то многие фректы-овощи и прочие дары природы можно найти в магазинах.Ягоды замораживать летом,а зимой варить из них компот.(в период лечения,когда необходимо обильное и постоянное питье,это отличный вариант!) Кроме того не стоит бояться принимать мультивитаминные лекарственные препараты. Многие считают,что из-за того,что там "много всего напиханно",и препарат не оказывает должного эффекта. А зря. В настоящее время используется послойная технология дражже.В результате, при ПРАВИЛЬНОМ приеме (именно рассасывая, а не прожевывая ) достигается терапевтический и лечебный эффект.

Xamik: Просит помощи сустав Хроническим заболеванием суставов страдает каждый второй человек старше 60 лет. Но остеоартрит может возникнуть и в молодом возрасте. Так, именно из-за этой болезни пришлось покинуть большой спорт звезде НХЛ 38-летнему Уэйну Гретцки Эксперт – Андрей Королев, доцент кафедры травматологии и ортопедии РУДН, доктор медицинских наук, хирург травматолог-ортопед 31-й городской клинической больницы г. Москвы, вице-президент Российского артроскопического общества. Кто рискует? В зоне особого риска находятся профессиональные спортсмены, танцоры и люди, чья работа и жизнь связаны с повышенными физическими нагрузками. Популярные сегодня экстремальные виды спорта также не оставляют ортопедов без работы. К сожалению, ни одна, пусть и самая незначительная, травма не проходит для человека бесследно. Даже если не пострадала кость, могут произойти частичные или полные разрывы связок и повреждение хряща – материи нежной и требующей к себе очень бережного отношения. Однако на преждевременное старение сустава влияют не только травмы, но и неблагополучная генетика, пожилой возраст, лишний вес и даже пол пациента (недуг быстрее развивается у женщин в менопаузе), а также сопутствующие заболевания (нарушения работы щитовидной железы, ревматоидный артрит, подагра). Поэтому лечение остеоартрита должно быть комплексным. Как лечить? Увы, никакими препаратами нельзя восстановить хрящ до его первоначального уровня. Поэтому, читая рекламу различных пищевых добавок, следует относиться к чудодейственным обещаниям их производителей критично. В то же время есть препараты, повышающие уровень кальция в организме и питающие хрящ. Так что принимать лекарства нужно, но только после консультации с врачом. Весьма эффективно и физиотерапевтическое лечение: магнитотерапия, ультразвуковое введение препаратов (фонофорез), лазеротерапия и т. д. И только если консервативное лечение не дало результатов, следует задуматься об операции. Для диагностики проблемы используется стандартный рентген, а по необходимости – магнитно-резонансная томография. Без операции не обойтись При падении чаще всего страдает коленный сустав, на который и без того приходится огромная ежедневная нагрузка. Главные структуры коленного сустава – мениски (тонкие и прочные эластичные прокладки, расположенные между костями выше и ниже колена) и связки. Восстановить разорванный мениск можно только хирургически: либо сшив хрящи, либо скрепив их с помощью специальных рассасывающихся дротиков (рифленые гвоздики), либо убрав поврежденную часть мениска. Лучше не затягивать с операцией, так как со временем разорванный мениск приводит к ухудшению хрящевого покрова и серьезным нарушениям. Связки важны не меньше, чем мениск, – именно они обеспечивают стабильность коленного сустава. Разрыв связок может привести к неустойчивости сустава, перегрузке других связок и повреждению кости. Кардинально устранить эту проблему также можно только хирургически. Консервативное лечение возможно только в том случае, если человек забудет о физических нагрузках и станет вести малоподвижный образ жизни. Но малоподвижность создаст новые проблемы со здоровьем. Сустав на экране Раньше операции делали только открытым способом: разрезали сустав, устраняли повреждение, зашивали. Современная ортопедия предлагает более щадящий метод – эндоскопический. Через два-три прокола размером не больше 5 мм в полость сустава вводятся необходимые инструменты. Прибор артроскоп освещает все изнутри и благодаря присоединенной видеокамере позволяет увидеть на экране монитора все структуры сустава, причем в увеличенном (в 40-60 раз!) виде. Благодаря этому врач может обнаружить и устранить даже микроповреждения. Через другие проколы вводят инструменты-манипуляторы (диаметром 2-3 мм). При операции на коленном суставе обычно применяют спинальную анестезию: укол в область позвоночника, от которого чувствительность теряет только нижняя половина тела. Артроскопия – не только лечебный, но и диагностический метод: ее назначают, если установить причину боли не удается по результатам других исследований или если требуется уточнить поставленный диагноз. Щадящие артроскопические операции минимально травмируют ткани, не допускают большой кровопотери, что ускоряет процесс восстановления сустава. Так, после эндоскопического удаления части мениска пациент может ходить уже вечером в день операции, а через две недели возвращается к нормальной жизни. К тому же послеоперационные проколы редко инфицируются, что позволяет избежать осложнений. Немаловажно и отсутствие рубцов. Замена деталей Иногда вылечить больной сустав уже невозможно. Тогда делается эндопротезирование: сустав замещается на высокотехнологичную конструкцию, состоящую из нетоксических металлов и пластмасс. Эндопротезирование – чрезвычайно сложная операция: длится около двух часов и требует от врача высочайшего профессионализма. Хирург во время операции использует порядка 80 различных инструментов. Восстановительное лечение после эндопротезирования должно проходить только под контролем опытных специалистов по лечебной физкультуре и врачей-физио-терапевтов. Конечно, несколько недель после операции придется походить на костылях.

Xamik: Кому кофе продлит жизнь, а кому наоборот — укоротит? Александр Мельников На днях учёные Европы и США опубликовали список из 20 продуктов, помогающих продлить молодость. В числе лидеров — кофе А ведь нас долго убеждали, что это напиток, мягко говоря, неполезный. Где истина? Из грязи — в князи? Медики традиционно рекомендовали осторожно относиться к этому ароматному стимулятору и допингу, считая его опасным для сердца и сосудов. Кроме того, кофе способно вызывать зависимость сродни наркотической. В принципе эти негативные эффекты никто не опроверг. Но последние 15 лет учёные серьёзно изучали этот напиток и «отмыли» чёрный кофе. Вот открытия, сделанные ими недавно. Женщины после сорока, выпивающие не менее 4 чашек кофе в день, на 40% реже заболевают раком груди. А если они особенно предрасположены к этой болезни (им по наследству достался особый ген BRCA1, делающий этот рак почти неизбежным), то 6 ежедневных чашечек кофе сокращали риск её развития в три раза. Кофе снижает риск развития рака печени почти в два раза. Препятствует развитию рака кожи и толстого кишечника, а у женщин ещё и яичников, предотвращает развитие диабета и болезни Паркинсона. Но всё-таки поставить кофе в ряд однозначно полезных продуктов вряд ли удастся. Самые ожесточённые споры ведутся по двум проблемам: кофе и сердечно-сосудистая система и кофе и беременность. Периодически появляются новости о том, что точка в этих спорах поставлена: кофе не повышает давление, не способствует развитию заболеваний сердца и не повышает риск выкидышей у беременных. Но не всё так просто. Главное — личность — Сейчас уже ясно, что риск этих осложнений зависит от индивидуальной реакции на кофеин, — говорит Александр Миллер, врач-диетолог и кандидат медицинских наук. — У каждого из нас есть ген с крайне сложным названием CYP1A2. Он кодирует синтез фермента, играющего важнейшую роль в обмене веществ. Фермент участвует в синтезе холестерина и половых гормонов, разрушает многие лекарства, канцерогены, токсические вещества и... кофеин. У одних этот фермент бывает сильным, и он быстро разрушает кофеин, у других — слабым, и он делает это медленно. Так вот у последних кофе всё-таки увеличивает риск инфарктов, а у беременных — выкидышей. Но нет худа без добра! Обладателей медленного фермента кофе лучше защищает от рака. Вот такой парадокс. Кофе — очень противоречивый напиток. Как узнать, какой вариант фермента у вас? На Западе это просто: любой может купить специальный диагностикум, потереть зубной щёткой за щекой, положить всё это в пробирку и отправить в лабораторию, оттуда пришлют результат и рекомендации. Обладателям медленного фермента сообщат, что: • Умеренное потребление 200-300 мг кофеина (2-3 чашки кофе в день) увеличивает риск несмертельного инфаркта. • Люди моложе 59 лет, выпивающие не менее 4 чашек в день, увеличивают риск развития несмертельного инфаркта почти в 4 раза по сравнению с теми, кто пьёт по 1 чашке в день. • Женщины, выпивающие 2-3 чашки в день, увеличивают риск выкидышей и бесплодия. • Обладателям быстрого фермента сообщат, что 4 и более чашек кофе не увеличивают у них риск этих состояний. Как быть нам, ведь тесты в России не продаются? У женщин гораздо чаще бывают медленные ферменты. И если они думают иметь детей, то потребление кофе лучше ограничить. Ближе к 40 годам пейте сколько хотите, если не подскочит давление. Это правило и для мужчин: если кофе повышает давление, этот напиток не для вас. Очень медленно разрушают кофеин женщины, принимающие гормоны, люди с больной печенью, а также те, кто лечится парацетамолом (он есть в составе обезболивающих и противопростудных лекарств). Кроме кофеина в кофе обнаружены полезнейшие вещества — антиоксиданты. Как известно, они защищают нас от заболеваний сердца, рака и старения. В США даже подсчитали, что кофе является главным источником антиоксидантов в питании американцев: с ним они получают почти треть этих веществ.

Xamik: Чай в цифрах и фактах Люди, регулярно пьющие чай, обычно отличаются хорошей памятью. Оказывается, в этом напитке содержатся вещества, стимулирующие процесс запоминания В Европе вплоть до XVII века чай не пили. Его курили, как табак, слегка сдобрив бренди, а пеплом рекомендовалось отбеливать зубы. В 1904 г. впервые появился чай в пакетиках. Предприниматель из Нью-Йорка Томас Салливан обнаружил, что доставка чая в металлических банках обходится неоправданно дорого, поэтому он начал продавать чай в бумажных пакетах. Один из клиентов случайно уронил пакет в воду и обнаружил, что получается тот же чай. 685 000 долл. за 1 кг – такова цена самого дорогого в мире чая. Этот сорт выращивают лишь в высокогорных районах Китая. Чашка чая содержит в 2 раза меньше кофеина, чем чашка кофе. 2/3 Россиян предпочитают утолять жажду чаем. Не стоит запивать чаем жаропонижающие средства. Вещества, содержащиеся в чае, делают эти лекарства неэффективными. В свежих листьях чая содержится аскорбиновой кислоты в 4 раза больше, чем в соке лимона. Чай, особенно выпитый натощак, повышает кислотность желудочного сока и мешает усвоению витаминов. Ноль калорий содержится в чашке чая без добавок. 70% дневной нормы полезного для укрепления костей и зубов фтора содержится в 2 чашках чая. 30-35 г чая на 1 л кипятка – так выглядит формула идеального напитка.

Xamik: Молоко. Польза или вред? С детства нам внушали, что пить молоко полезно. Однако почему-то многие до сих пор не могут в это поверить. Кто-то уверен, что взрослым пить молоко не только необязательно, но даже вредно, кто-то уверен, что этот напиток может вызывать расстройство желудка. Попробуем разобраться, что из всего этого правда, а что не более чем миф. СЧИТАЕТСЯ, что людям старше 30 лет нужно избегать молока. Якобы с возрастом человеческий организм утрачивает способность расщеплять молочный сахар (лактозу). А потому, выпив стакан молока, вы рискуете получить расстройство желудка. Действительно, у некоторых людей молоко может вызывать метеоризм, вздутие и боли в желудке, диарею. Однако непереносимость молочного сахара — генетическая особенность, которая не имеет никакого отношения к возрасту. А значит, тем, кто в детстве с удовольствием пил молоко, не стоит с годами отказываться от любимого напитка. Но даже если молоко вам противопоказано, не исключайте из рациона молочные продукты — вы можете пить кефир, ряженку, простоквашу, есть творог и сыр без всякого риска для здоровья. Ученые из Новой Зеландии разработали теорию, согласно которой казеин (один из белков, содержащихся в молоке) негативно влияет на стенки артерий. Но никаких подтверждений эта гипотеза не получила. Отечественные медики и диетологи, напротив, считают, что людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, стоит почаще включать в свой рацион молочные продукты. Дело в том, что молоко богато калием, а этот микроэлемент укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца. Кроме того, молоко способно снижать артериальное давление, а потому гипертоникам рекомендуется есть как можно больше молочных продуктов. Молоко дают до сих пор тем, кто работает на вредном производстве. Современные специалисты считают, что, для того чтобы вывести из организма вредные вещества, нужно всего лишь пить как можно больше жидкости. А какой именно — молока, минеральной воды, морса или чая, не так уж и важно. Как видите, у тех, кто не страдает непереносимостью молочного сахара, нет причин отказываться от молока. Ведь, избегая этого напитка, вы лишаете свой организм многих полезных веществ. Главное достоинство молока в том, что этот продукт — замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы. Что касается витаминов, то здесь молоку тоже есть чем похвастаться — оно способствует синтезу витаминов группы В (которые борются против стрессов, снимают усталость, устраняют депрессию, избавляют от перхоти и прыщей), содержит витамин А (необходим для зрения и здоровья кожи), витамин D (нужен для усвоения кальция и фосфора и поддержания в хорошем состоянии костей) и фолиевую кислоту (важнейший витамин для беременных и тех, кто хочет иметь здоровый цвет лица и поддерживать мышцы в тонусе). Благодаря своему уникальному составу в некоторых случаях молоко даже способно заменить лекарства. Например, если у вас разболелась голова, не спешите глотать таблетки. Выпейте стакан теплого молока. Вещества, содержащиеся в молоке, снижают болевую чувствительность и уменьшают спазмы. Стерилизованное или пастеризованное? ПРИХОДЯ в магазин, мы часто задаемся вопросом: какое молоко лучше? Что такое стерилизация и пастеризация? Сохраняются ли в стерилизованном и пастеризованном молоке витамины и микроэлементы? Стерилизация и пастеризация — это тепловая обработка, которой подвергается молоко для того, чтобы увеличить срок его хранения. В процессе стерилизации молоко нагревают до 135., а затем резко охлаждают. Во время этой процедуры гибнут все бактерии, в том числе и полезные для организма, но большая часть витаминов остается. Стерилизованное молоко не портится в течение полугода, а открытый пакет можно хранить в холодильнике 2–3 дня без ущерба для качества продукта. Пастеризованное молоко считается более полезным. Во время пастеризации молоко нагревают до 60–70., что позволяет сохранить не только витамины, но и большую часть полезных микроорганизмов и при этом приостановить процесс скисания молока. Срок хранения пастеризованного молока недолог — всего 36 часов. Восстановленное молоко получают путем добавления воды в порошок сухого молока. Витаминов и микроэлементов в таком молоке практически нет. Что касается жирности молока, то на нее стоит обратить особенное внимание. Медики не рекомендуют пить молоко с жирностью более 3,6% — такое молоко не только вредит нашей фигуре, но и способствует повышению уровня вредного холестерина в крови. Кстати УВИДЕВ на пакете с молоком пометку «гомогенизированное», многие пугаются и не могут понять, что это значит. «Гомогенизированное» означает «однородное». В таком молоке жир разбивается на мелкие частицы и распределяется во всем объеме молока, а не сгущается на поверхности в виде сливок. В начале семидесятых годов американский ученый Остер сделал шокирующее заявление, в котором утверждал, что в процессе гомогенизации в молоке вырабатывается фермент под названием «ксантиноксидаза», который способен проникать через кишечник в кровеносную систему, повреждая кровеносные сосуды, что ведет к атеросклерозу. На основании этого Остер заявил, что людям, «склонным» к сердечно-сосудистым заболеваниям, необходимо отказаться от гомогенизированного молока. Однако эта гипотеза была отвергнута другими учеными на том основании, что сам человеческий организм вырабатывает в тысячи раз больше ксантиноксидазы, чем может привнести в него гомогенизированное молоко. А потому отказываться от этого продукта не стоит.

Xamik: Цистит медового месяца С этим заболеванием в той или иной мере сталкиваются более 40% женщин. 10% из них – повторно У некоторых рецидивы болезни случаются по три и больше раз в год! Речь о цистите – воспалении мочевого пузыря, способном отравить жизнь даже самой большой оптимистке. Слово – доктору медицинских наук, профессору, заведующему кафедрой урологии МГМСУ Дмитрию Пушкарю. Опасное проникновение У мужчин цистит встречается гораздо реже, что связано с анатомическими особенностями мужского и женского организма. У женщин уретра (мочевыводящий канал) значительно короче и шире. А значит, и проникнуть в нее намного легче различным болезнетворным бактериям, которые чаще всего и являются основным возбудителем неприятного заболевания. Какой именно микроб вызвал цистит – предмет извечных врачебных споров. Одни убеждены, что всему виной – печально известные внутриклеточные инфекции (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы), которые, попадая на слизистую мочеиспускательного канала и мочевого пузыря, вызывают сильнейший воспалительный процесс. Профессор Пушкарь наиболее частым провокатором цистита считает кишечную палочку. Добравшись до мочевого пузыря, постоянно «прописанная» в нашем кишечнике бактерия становится настоящим монстром. Опасное проникновение из прямой кишки во влагалище, а затем в уретру, как правило, происходит во время полового акта, а также при нарушении женщиной или ее партнером правил личной гигиены. Такой цистит специалисты называют циститом медового месяца. По статистике, он встречается у каждой третьей женщины. Монашки поневоле Но, увы, далеко не каждая обращает на это внимание. Тем более что в подавляющем большинстве случаев острые проявления цистита (дискомфорт во время мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, боли в тазовой области) уже на третьи-четвер¬тые сутки сглаживаются, а через семь-десять дней и вовсе исчезают. Уточним: исчезают проявления цистита первой волны. Если лечить его начали поздно и неправильно – пиши пропало. Воспаление мочевого пузыря – болезнь коварная: неприятные ощущения могут вернуться вновь. Спустя месяцы, а то и годы. С еще большей силой, чем вначале. На сей раз не ощутить на себе всех «прелестей» цистита уже невозможно. В течение как минимум семи-десяти дней страдалицы не то что работать, выйти из дома не могут. Но больше всего неприятные проявления болезни отражаются на интимной жизни страдалиц. Сразу по окончании полового акта обладательницы цистита, который специалисты окрестили посткоитальным, бегут в... туалет. В особо тяжелых случаях дело доходит до полного отказа от интимной близости. Лечение под напряжением А посему если и начинать бороться с этой напастью, то с первого же дня заболевания, считает Пушкарь. Цистит – не насморк, сам не проходит. Без серьезной антимикробной, противовоспалительной лекарственной терапии здесь не обойтись. Особенно когда речь идет о той стадии болезни, когда в воспалительный процесс вовлекается уже не только слизистая, но и подслизистая мочевого пузыря, а сам он все больше начинает напоминать сморщенную грушу. Лечить запущенный цистит – дело муторное. На сей раз одной антибактериальной терапией не обойтись. Вводить лекарства придется не только парентерально, но и непосредственно в мочевой пузырь. С помощью специальных катетеров в его полость вводятся лекарственные растворы, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие. Дабы улучшить результаты лечения, профессор Пушкарь и его коллеги пошли дальше и стали доставлять препараты методом внутрипузырного эндовезикального ионофореза (введение лекарств под действием постоянного электрического тока). Результаты получились ошеломляющие. Эффективный метод позволяет проникать лечебному раствору глубоко в слизистую мочевого пузыря. Осторожно: антибиотики! Спасением для женщин, страдающих циститом, особенно посткоитальной его разновидностью, стало и другое ноу-хау наших урологов (за разработку этой методики Дмитрий Юрьевич и сотрудники отделения, которым он руководит, получили патент на изобретение Российской Федерации) – операция по перемещению мочеиспускательного канала из зоны сексуального контакта на 2 сантиметра выше. Таким образом хирурги избавляют чувствительную слизистую уретры от опасного проникновения болезнетворных бактерий во время полового акта. Благодаря такой операции шанс на полноценную интимную жизнь получили сотни женщин. При этом длительной антимикробной терапии урологи стараются избегать. Согласно данным последних исследований, прием антибиотиков продолжительностью от 15 до 28 дней повышает в дальнейшем риск развития инфекционных заболеваний мочевыводящих путей в несколько раз. Помимо лекарств в острый период заболевания полезны препараты, улучшающие кровообращение, а также отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, кукурузные рыльца, почечный чай, полевой хвощ, березовые почки) и обильное питье – 1,5-2 литра в сутки: с потоком мочи бактерии вымываются. А вот употреблять спиртное и изрядно сдобренные консервантами пепси, колу и фанту весь период лечения и в течение определенного времени после него врачи не рекомендуют. Любительницам деликатесов придется отказаться и от пряной, маринованной, соленой пищи, которая раздражает слизистую мочевого пузыря и «подогревает» воспаление, а то и провоцирует новое. Кстати При подозрении на цистит вам могут потребоваться следующие анализы: >>клинический, биохимический анализы крови; >>общий анализ мочи; >>посев мочи (для выяснения природы возбудителя, вызвавшего воспаление); >>урофлоуметрия – исследование потока мочи; >>УЗИ почек, мочевого пузыря; >>осмотр в гинекологическом кресле; >>цистоскопия – оптический осмотр мочевого пузыря с помощью специального инструмента – цистоскопа. На заметку Признаками воспаления мочевого пузыря являются: >>боли внизу живота, в надлобковой области; >>учащенные позывы к мочеиспусканию. Выделение мочи маленькими порциями; >>жжение в области наружных половых органов. Важно Одним из наиболее частых осложнений цистита является пиелонефрит (воспалительное заболевание почек). Опасность развития болезни по такому сценарию имеется как при остром, так и при хроническом воспалении мочевого пузыря. Рекомендации: >> Особой, исключающей прием острых и соленых продуктов, фруктовых соков, кофе диеты специалисты рекомендуют придерживаться и тем, кто от цистита уже пролечился. Во избежание новых рецидивов неприятной болезни. И по-прежнему нужно много пить (воды, зеленого чая, минералки). >> Обратите внимание на свою личную жизнь. Приведите ее в порядок! Обследуйте на наличие урогенитальных инфекций себя и своего партнера, а чтобы нехороших инфекций избежать, возьмите за правило перед каждым половым сношением и после него мочиться. >> Не забывайте и о ежедневной гигиене. >> Разнообразьте свой гардероб. Долгое ношение тесной одежды (джинсы, колготки) приводит к застойным явлениям в органах малого таза и может спровоцировать воспалительный процесс. >> И постарайтесь не переохлаждаться

Xamik: Папиллома. Отчего возникает папиллома? Надо ли ее удалять или можно с ней жить дальше? Поговорим о кожном наросте, который возникает в результате заражения вирусной инфекцией. Солнце, грязь, стресс… Если у вас однажды появилась бородавка на ножке, скорее всего, это папиллома. Опухоль состоит из узелков и напоминает соцветия цветной капусты или петушиные гребешки. Папиллома кожи бывает микроскопически маленькой (не более 1 мм), либо крупной (до 2 см). В начале своего развития это доброкачественное образование телесного цвета, но со временем оно приобретает коричневый оттенок. Чаще всего бородавки появляются на шее, в паховых складках, подмышечных впадинах, на локтях, коленях, голове, вокруг глаз… Кто подвержен этому заболеванию? Любители подолгу нежиться на солнце, особенно полуденном. Палящие солнечные лучи разрушают защитную жировую пленку, тем самым ослабляя клеточный иммунитет и открывая ворота для папиллома-вирусной инфекции. Спровоцировать обострение заболевания может и посещение солярия. В летнее время года пыль и сажа, находящиеся в воздухе, так и липнут к разгоряченной и влажной от пота коже, что тоже делает ее более уязвимой для распространения папиллома-вирусной инфекции. Заражение вирусом может произойти в бассейнах, спортивных школах, тренажерных залах. Чтобы оградить себя от этой напасти, надо обязательно до и после занятий принимать теплый душ с мылом или гелем. «Благоприятную почву для развития папилломы кожи создают стресс, переутомление, нервные расстройства, они подтачивают и расшатывают иммунную систему. Чем сильнее расшатана нервная система, тем труднее предупредить и лечить папилломы. Чтобы «подбодрить» ослабевший иммунитет, многие больные без консультации специалиста начинают принимать различные иммуностимулирующие препараты. Делать этого не следует. Только врач, изучив иммунный статус вашего организма, способен подобрать необходимое лекарство, которое поможет устранить сбои в работе его защитных сил», – считает И. В. Хамаганова, профессор кафедры дерматовенерологии лечебного факультета Российского государственного медицинского университета. Иногда вирус папилломы человека много лет присутствует в организме, никак себя не проявляя, а кожные папилломы могут появиться лишь в пожилом возрасте. Чтобы избежать заражения, следует соблюдать правила личной гигиены: не ленитесь в жару протирать лицо, шею, руки лосьоном или очищающими и освежающими салфетками. Не носите чужие цепочки, летние шарфики, свитера с воротом, рубашки. Регулярно обрабатывайте мыльным раствором личные украшения, особенно сережки и цепочки. Заговаривать? Нет, лечить! Ни в коем случае нельзя сводить папиллому доморощенными способами! Не пытайтесь от нее избавиться, прижигая раскаленными предметами либо перевязывая ножку ниткой. Можно занести инфекцию, создать угрозу перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную. К тому же, такими варварскими методами не истребить папиллому полностью: остаются ее отдельные фрагменты, из которых вновь развивается опухоль. Крайне опасно сводить наросты соком чистотела: он содержит агрессивные органические кислоты (хелидоновую, яблочную, лимонную), вызывающие сильные ожоги, после которых остаются грубые келлоидные рубцы, шрамы. Самолечение всегда чревато серьезными осложнениями. Дерматологи рекомендуют прикладывать к кожным наростам повязку, обильно смоченную масляным раствором витамина Е, который продается в аптеке. Оставьте ее на сутки и меняйте каждый день в течение 2-6 недель. Папилломы сначала уменьшатся, затем и вовсе исчезнут. Папилломы, особенно в подмышечной впадине, на шее и лице очень часто травмируются, после чего кровоточат, а иногда и воспаляются. Частое травмирование папилломы может способствовать ее перерождению в злокачественную опухоль. Для исключения такой вероятности папиллому лучше удалить, даже если она с косметической точки зрения вам не мешает. Когда вы случайно (например, снимая цепочку или сбривая волосы в подмышечной впадине) повредили или сорвали опухоль, обязательно обработайте ранку антисептиком (зеленкой, спиртовым раствором). Первые 2-3 дня не тревожьте ее водными процедурами и не залепляйте пластырем. Обратиться за помощью к специалисту необходимо, если нарост кровоточит, стал болезненным, значительно увеличился в размере. Удаление без промедления Современные методы удаления папиллом гарантируют безопасность и не имеют противопоказаний. Новейшая аппаратура оказывает точечное воздействие на участки кожи, что делает удаление наростов безболезненной и очень эффективной процедурой. Основными методами, которые применяются для удаления папиллом, сегодня являются: Криодеструкция – нарост замораживается жидким азотом, ● во время процедуры пациент испытывает небольшое жжение и покалывание. После процедуры папиллома становится белой, плотной, нечувствительной и через некоторое время отпадает. При этом методе не всегда возможно точно контролировать глубину проникновения в ткань, поэтому есть вероятность нанесения ожога, результатом которого может стать небольшой рубец. Лазерная ● коагуляция – полупроводниковый лазер узконаправленным лучом выпаривает пораженные клетки, одновременно закупоривая мелкие кровеносные сосудики и образуя защитную корочку. На месте удаленного нароста остается небольшой след, исчезающий за 2-3 недели. При лазерном удалении здоровым окружающим тканям кожи наносится минимальная травма. Электрокоагуляция – наросты прижигаются ● электрическим током, глубина проникновения контролируется. На месте воздействия появляется корочка, которая постепенно исчезает, не оставляя рубцов. Этот метод удаления требует обезболивания. Плазменная коагуляция – один из самых ● эффективных и малотравматичных способов удаления папилломы кожи. На пораженный участок воздействуют низкой температурой (минус 140-160 градусов), а затем высокотемпературной плазменной коагуляцией (до 2500 градусов), и наросты в буквальном смысле слова испаряются, причем практически без боли и крови. Эта операция безвредна, не оставляет после себя никаких следов на коже, позволяет добиться желаемого косметического эффекта и практически полностью уничтожить папиллому. Наша справка Папиллома (от латинского слова papilla – «сосок» и греческого oma – «опухоль»), – это доброкачественная опухоль в виде маленьких узелков, похожих на сосочки, на тонкой ножке (реже – на толстом основании), которая развивается в результате деления эпителиальных клеток, зараженных вирусом папилломы человека (ВПЧ).Сегодня ученым известно более 60 типов ВПЧ, способствующих развитию недуга. Каждый отдельный вирус является возбудителем папилломы определенного вида. Внимание! За папиллому на ножке можно принять экзофитную форму меланомы – самую опасную злокачественную опухоль кожи, которая после 6 месяцев дает метастазы. Рак кожи – меланома – развивается из особых эпителиальных клеток – меланоцитов, вырабатывающих пигмент меланин (от греческого слова melas – «черный»). Больше всего меланоцитов сосредоточено в родимых пятнах. Если родинка начала расти, менять цвет, размер, форму, стала бугристой, а вокруг нее появились мелкие меланомки, немедленно обратитесь за помощью к дерматологу или к лечащему врачу. Обычно меланома развивается на участках тела, не защищенных от солнечных лучей. Вот почему риск возникновения меланомы особенно возрастает в летнее время.



полная версия страницы